Top 5 coisas para melhorar seu humor na TPM

25 de ago de 2017
 Nessas épocas cada mulher passa por um sintoma diferente, algumas sentem cólicas e outras nunca tiveram (não dá de acreditar numa coisa dessas e se for realmente verdade, eu invejo vocês), eu por exemplo, além de ter umas cólicas do capeta, costumo dizer que são uma amostra grátis de parto porque o negócio é tenso mesmo, fico INSUPORTÁVEL, daquelas que nem EU mesma consigo me aguentar na maioria das vezes, por isso, prefiro ficar sozinha e rodeada de comida. Pensando nessas pessoinhas que são assim como eu ou se identificam pelo menos com alguma coisa que eu citei, fiz esse post para ajudar a você a não se sentir tão entediada, ou melhor, um lixo, como a gente costuma realmente se sentir. 

 São apenas 5 ideias, que para mim resolvem muito e me deixam com um astral melhor:
  1. Maratona da sua série favorita;
  2. Comer muito doce;
  3. Ficar deitada assistindo alguma coisa (filme, série ou Stand-Up);
  4. Escutar sua playlist favorita;
  5. Pedir pizza e comer enquanto assiste algo legal;
 As três primeiras são certas, eu faço religiosamente (não que as outras eu também não faça, mas essas são as que eu mais gosto), largo de mão tudo para me dedicar a essas coisas, porque tenho certeza que depois de fazer isso o meu humor vai melhorar BASTANTE e eu vou voltar a ter animo para fazer o que preciso (nem que seja por pouco tempo). E vocês? O que costumam fazer quando estão nesse período infernal? Me contem aqui nos comentários. Espero que tenham gostado do post, beijos e até!

2 comentários:

  1. Nem sei mais o que é ter TPM ou cólicas depois que comecei a fazer academia, então essa é uma dica que eu aconselho junto as suas. É claro, nem todas nós tem disposição nesses dias, mas as vezes, se esforçar um pouquinho, nem que seja pra fazer uma caminhada, já ajuda demaaaaais.

    Beijos,
    Blog Gaby Dahmer

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Pois é, guria... Também sinto diferença quando faço exercícios, ótima dica!
      Beijos

      Excluir